Actualmente los cánceres más prevalentes en la población femenina y masculina ya no son sinónimo de muerte: son “vida, siempre y cuando los diagnostiquemos en etapas tempranas”, según Ricardo Tixi, médico oncólogo del Hospital Alianza.
Si bien es cierto, cada año aumenta la incidencia y prevalencia del cáncer en nuestro país, también es verdad que hoy en día hay diferentes tipos de cáncer que se pueden prevenir eliminando factores de riesgo mediante cambios en los hábitos de vida.
Precisamente, cada 4 de febrero se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer para concientizar sobre esta enfermedad de tipo degenerativa que afecta a miles de pacientes y se busca promover acciones que permitan prevenirla y diagnosticarla precozmente.
“Este 4 de febrero es muy importante que tome conciencia en prevenir para no lamentar… No se olvide de sus chequeos médicos, de alimentarse adecuadamente, de hacer ejercicio, de disminuir el grado de estrés, de eliminar el tabaco y alcohol”, asegura Tixi.
Según el especialista, el 90 % de las enfermedades oncológicas pueden producirse debido a una exposición crónica (de más de 5 años) a estos factores de riesgo, mientras que solo un 10 % de los casos de cáncer se presentan por condiciones hereditarias. Por esta razón, lo ideal es adoptar buenos hábitos desde edades tempranas.
Como prevención primaria, nuestro especialista recomienda las siguientes estrategias que incorporándolas en nuestro día a día, ayudan a reducir en un 70 % el riesgo de cáncer, según la evidencia científica disponible:
– Reducir y eliminar el consumo de tabaco y alcohol (el tabaquismo es la principal causa prevenible).
– Controlar el sobrepeso y obesidad mediante alimentación saludable y ejercicio.
– Disminuir los niveles de estrés (reduce el 70 % de riesgo de cáncer).
– Acudir a un chequeo anual con el médico familiar o internista, quienes pueden identificar los riesgos de cáncer y orientar sobre los exámenes a realizarse.
La evaluación médica es fundamental para un diagnóstico precoz y la estratificación del riesgo de cada persona.
Implementando estos hábitos, las personas pueden prevenir los cánceres más comunes en hombres y mujeres, asegura Tixi.
Según nuestro especialista, se puede prevenir el cáncer de mama (se recomienda además la realización de mamografía desde los 40 años), cáncer de cérvix (se recomienda además vacunación contra VPH y Papanicolau desde los 21 años), cáncer de tiroides (se recomienda además eco tiroideo) y cáncer colorrectal (se recomienda además colonoscopia a partir de los 45 años).
En hombres se puede prevenir el cáncer de próstata (se recomienda además PCA antígeno prostático específico – desde los 50 años), cáncer de pulmón (dejando el tabaquismo) y cáncer colorrectal (se recomienda además colonoscopia a partir de los 45 años).
Hospital Alianza cuenta con un equipo multidisciplinario para un manejo integral del cáncer, desde el chequeo médico oportuno, el diagnóstico precoz, la evaluación especializada, el tratamiento y el seguimiento. Además, tiene tecnología de última generación con inteligencia artificial para la realización de estudios de estadiaje del cáncer.
Para más información marcar el 098 987 0700 de Atención al Cliente.
